تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران
X
تبلیغات
امروز: یکشنبه 20 آبان 1403
دسته بندی محصولات
بخش همکاران
بلوک کد اختصاصی

تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران

تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران دسته: تربیت بدنی
بازدید: 152 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 19 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 14

پیشرفت قهرمامان در رشته های گوناگون ورزشی تنها منوط به تمرینهای دشوار و مداوم نیست بلکه کمیت و کیفیت تغذیه قهرمانان است

قیمت فایل فقط 1,000 تومان

خرید

فرمت ورد 14 صفحه

پیشرفت قهرمامان در رشته های گوناگون ورزشی تنها منوط به تمرینهای دشوار و مداوم نیست ، بلكه كمیت و كیفیت تغذیه قهرمانان است كه پیروزی یا عدم پیروزی آنان را در مسابقات مطرح می سازد .

بدون تمرینهای لازم و توجه به سوخت و ساز بدن و ضرورتهای زیستی متكی به رژیم های مناسب ، موفقیت در امر ورزش امكان ندارد ، به بیان دیگر رژیم غذایی را می توان به عنوان عامل مساعد كننده و تمرین های ورزشی را به عنوان عامل تسریع كننده به حساب آورد ، مجموع دو عامل فوق اصلی و ضروری به حساب می آیند . گاهی تصور می رود كه حذف كامل مواد چربی و نشاسته ای از رژیم غذایی و جایگزین ساختن مواد پروتئینی مانند گوشت ، ماهی ، پنیر به جای آنها در حفظ تناسب اندام ، اقدام شایسته ای است ، در صورتی كه استفاده از تمامی منابع غذایی با توجه به رژیم و انجام ورزشهای متناسب بهتر می توانند منظور آنان را تأمین كند.

قیمت فایل فقط 1,000 تومان

خرید

برچسب ها : تغذیه ورزشکاران تحقیق تغذیه ورزشکارانغذای وذرشکارانقهرمانان ورزشی

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر
لوگو نماد اعتماد الکترونیک
لوگو نماد اعتماد الکترونیک
logo-samandehi
'گارانتی خرید
logo-guarantee